QCM - Les addictions
Testez vos connaissances sur les addictions : usage, dépendance, repères d'alcool et règles au travail. QCM corrigé pour l'épreuve de PSE du CAP AEPE.
Une addiction n'est pas un manque de volonté, c'est un mécanisme. Ce QCM reprend les notions du module Addictions du programme de PSE : substance psychoactive, circuit de la récompense, tolérance, manque, et les quatre niveaux de consommation.
Il couvre aussi ce qui relève du cadre de travail : l'alcool sur le lieu de travail, l'interdiction de fumer et de vapoter dans les lieux d'accueil de mineurs, et les ressources d'aide joignables.
Ce que vous devez savoir
Personne ne décide un matin de devenir dépendant. C'est le point de départ de ce chapitre : une addiction n'est pas un défaut de volonté, c'est un mécanisme qui s'installe dans le cerveau, lentement, souvent sans qu'on le voie venir. Le comprendre sert à te situer toi-même, et à savoir quoi faire quand la question se pose autour de toi. Ici, on parle de ta santé.
Une substance psychoactive est un produit qui agit sur le cerveau et modifie l'humeur, les sensations ou le comportement. Le tabac, l'alcool, le cannabis et certains médicaments en font partie.
Toutes ces substances activent le circuit de la récompense, la zone du cerveau qui déclenche du plaisir quand tu manges, quand tu ris, quand tu réussis quelque chose. Le produit court-circuite ce mécanisme naturel et provoque le plaisir directement, sans effort.
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Comment bien utiliser ce QCM sur les addictions ?
Commencez en mode Entraînement pour apprendre avec les corrections après chaque question. Une fois à l'aise, passez en mode Examen pour simuler les conditions réelles du CAP AEPE. Refaites le QCM régulièrement : la répétition espacée est la méthode la plus efficace pour mémoriser.
Ce QCM couvre-t-il tout le programme sur les addictions ?
Ce QCM de 20 questions couvre les notions essentielles sur les addictions au programme de la PSE du CAP AEPE. Pour une préparation complète, combinez-le avec nos autres QCM thématiques et les annales des sessions précédentes.
Quelle est la différence entre le quiz et le mode Vrai/Faux ?
Le quiz propose des questions à choix multiples (4 réponses possibles) avec une correction détaillée. Le mode Vrai/Faux présente des affirmations que vous validez ou rejetez, un format plus rapide et ludique pour mémoriser les notions clés. Les deux formats se complètent : commencez par le Vrai/Faux pour découvrir un thème, puis testez-vous avec le QCM.
20 questions sur les addictions - Réponses et explications
Retrouvez ci-dessous toutes les questions de ce QCM avec leurs réponses détaillées. Vous pouvez aussi les réviser en lançant le quiz interactif ci-dessus.
1. Qu'est-ce qu'une substance psychoactive ?
- Un médicament délivré uniquement sur ordonnance
- ✓ Un produit qui agit sur le cerveau et qui modifie l'humeur, les sensations ou le comportement
- Une substance dont la vente est interdite en France
- Un produit qui provoque une allergie chez la plupart des gens
Le tabac, l'alcool, le cannabis et certains médicaments sont des substances psychoactives. Ce n'est pas leur statut légal qui définit le mot, c'est leur effet sur le cerveau.
2. Quelle zone du cerveau les substances psychoactives viennent-elles activer ?
- Le circuit de la digestion
- Le circuit de la douleur
- ✓ Le circuit de la récompense
- Le circuit respiratoire
Le circuit de la récompense déclenche du plaisir quand on mange, quand on rit, quand on réussit quelque chose. Le produit court-circuite ce mécanisme naturel et provoque le plaisir directement, sans effort.
3. Comment appelle-t-on le fait d'avoir besoin d'une dose plus forte pour ressentir le même effet ?
- ✓ La tolérance
- Le sevrage
- La rechute
- L'usage simple
Le cerveau s'adapte à une stimulation répétée. Il faut alors davantage de produit pour obtenir le même effet : c'est la tolérance, un des signes de la dépendance.
4. Comment appelle-t-on la réaction du corps quand le produit vient à manquer ?
- La tolérance
- L'usage nocif
- La rechute
- ✓ Le manque, aussi appelé syndrome de sevrage
Le manque se traduit par de l'irritabilité, des tremblements, des troubles du sommeil. Il ne se confond pas avec la rechute, qui est la reprise du produit après un arrêt.
5. Quels sont les quatre niveaux de consommation, dans l'ordre du programme ?
- Usage à risque, usage simple, dépendance, usage nocif
- ✓ Usage simple, usage à risque, usage nocif, dépendance
- Dépendance, usage nocif, usage à risque, usage simple
- Usage simple, usage nocif, usage à risque, dépendance
Le dommage apparaît au troisième niveau, l'usage nocif. La perte de contrôle apparaît au quatrième, la dépendance.
6. À partir de quel niveau la consommation a-t-elle déjà causé des dommages ?
- ✓ L'usage nocif
- L'usage simple
- L'usage à risque
- La tolérance
L'usage à risque expose à un danger sans qu'un dommage soit encore apparu. L'usage nocif entraîne des dommages réels, pour soi ou pour les autres : absences répétées, disputes, problèmes de santé.
7. Boire un verre d'alcool juste avant de prendre le volant correspond à quel niveau de consommation ?
- Un usage simple
- Un usage nocif
- ✓ Un usage à risque
- Une dépendance
Aucun dommage n'est encore survenu, mais la consommation a lieu dans une situation dangereuse. C'est exactement la définition de l'usage à risque.
8. Qu'est-ce qu'une addiction sans produit ?
- Une addiction qui disparaît toute seule au bout de quelques semaines
- Une addiction à un médicament vendu sans ordonnance
- Une addiction qui ne touche que les enfants
- ✓ Une addiction dans laquelle un comportement remplace la substance, comme les jeux d'argent ou les écrans
Jeux d'argent, jeux vidéo, écrans : le circuit de la récompense réagit comme avec une substance. Le mécanisme de l'addiction est le même.
9. Quels sont les repères de consommation d'alcool à moindre risque pour un adulte ?
- ✓ Pas plus de 10 verres standard par semaine, pas plus de 2 par jour, avec des jours sans consommation
- Pas plus de 20 verres standard par semaine, sans limite par jour
- Pas plus de 5 verres standard par jour, tous les jours de la semaine
- Un verre par jour pour les femmes et trois pour les hommes
Ces repères sont une recommandation de santé publique, pas une règle de droit. Ils valent pour les femmes comme pour les hommes.
10. Dans quelle situation le repère de consommation d'alcool descend-il à zéro ?
- Seulement après 65 ans
- ✓ Pendant la grossesse et l'allaitement
- Seulement pendant les congés
- Uniquement quand on boit des spiritueux
Le repère est aussi de zéro avant de conduire et en cas de prise de certains médicaments. Dans ces situations, aucune quantité n'est considérée comme sûre.
11. Quelle quantité d'alcool pur contient un verre standard ?
- 2 grammes
- 25 grammes
- 50 grammes
- ✓ 10 grammes
Un ballon de vin, un demi de bière et une dose de spiritueux servie au bar en contiennent autant. C'est ce qui permet de compter ses verres quelle que soit la boisson.
12. Quelles boissons alcoolisées le Code du travail autorise-t-il sur le lieu de travail ?
- Toutes les boissons alcoolisées, sans exception
- Uniquement les boissons de moins de cinq degrés
- ✓ Le vin, la bière, le cidre et le poiré
- Aucune boisson alcoolisée, quelle qu'elle soit
Aucune autre boisson alcoolisée n'est autorisée sur le lieu de travail. L'employeur peut ensuite limiter ou interdire même celles-là par le règlement intérieur.
13. Que prévoit le Code du travail au sujet d'une personne en état d'ivresse ?
- ✓ Il est interdit de la laisser entrer ou séjourner dans les lieux de travail
- Elle peut rester tant qu'elle ne conduit aucun engin
- Elle peut rester si elle se trouve en pause
- Le Code du travail ne prévoit rien sur ce point
La règle vise toute personne, pas seulement les salariés du lieu. Elle protège la sécurité de tous ceux qui se trouvent sur place.
14. Par quel document l'employeur peut-il limiter ou interdire la consommation d'alcool dans l'entreprise ?
- Le contrat de travail de chaque salarié
- ✓ Le règlement intérieur
- Le carnet de santé
- Le projet d'établissement
Le règlement intérieur fixe les règles d'hygiène, de sécurité et de discipline. La limitation, voire l'interdiction, doit rester proportionnée au but recherché.
15. Où l'interdiction de fumer s'applique-t-elle ?
- Uniquement dans les hôpitaux et les établissements scolaires
- Uniquement dans les bureaux équipés d'une climatisation
- ✓ Dans tous les lieux fermés et couverts qui accueillent du public ou qui constituent des lieux de travail
- Uniquement dans les pièces où se trouvent des enfants de moins de trois ans
Une crèche, une école ou une halte-garderie sont donc concernées. L'interdiction couvre aussi les espaces non couverts des établissements destinés à l'accueil, à la formation ou à l'hébergement des mineurs.
16. Quel périmètre sans tabac s'applique autour des entrées d'école ?
- ✓ 10 mètres
- 1 mètre
- 100 mètres
- Aucun périmètre n'est prévu
Ce périmètre s'applique pendant les heures d'ouverture de l'établissement. Une infraction à l'interdiction de fumer expose à une amende forfaitaire de 135 euros.
17. Que prévoit la réglementation quand un enfant se trouve dans un véhicule ?
- Seul le conducteur n'a pas le droit de fumer
- On peut fumer à condition d'ouvrir une fenêtre
- On peut fumer si l'enfant a plus de 12 ans
- ✓ Il est interdit à tous les occupants de fumer en présence d'un enfant de moins de 18 ans
La règle vise les passagers autant que le conducteur. Ouvrir une fenêtre n'y change rien, et l'interdiction vaut jusqu'aux 18 ans de l'enfant.
18. Que doit respecter le médecin du travail au sujet de ta consommation ?
- Une obligation de signalement à l'employeur
- ✓ Le secret médical : il ne transmet rien à l'employeur
- Une obligation d'information de la directrice de la structure
- Une obligation d'inscrire l'information au registre de sécurité
Le service de prévention et de santé au travail peut donc t'aider sans que personne n'en soit informé. Les services nationaux d'aide non plus ne préviennent jamais l'employeur.
19. Quel numéro permet d'être accompagnée dans l'arrêt du tabac ?
- Le 15, le SAMU
- Le 119, Allo enfance en danger
- ✓ Le 39 89, Tabac info service
- Le 112, le numéro d'urgence européen
Tabac info service met en relation avec un professionnel de l'arrêt du tabac. Pour l'alcool, le numéro est celui d'Alcool info service, le 0 980 980 930.
20. Quelle est la bonne conduite si une collègue te semble en difficulté avec l'alcool ?
- ✓ En parler à ta responsable ou lui indiquer le service de santé au travail
- Lui dire devant l'équipe qu'elle a un problème
- Poser toi-même le diagnostic de dépendance
- Ne rien faire, cela ne te regarde pas
Ton rôle est d'orienter, pas de diagnostiquer ni de juger. Ne rien faire n'est pas la bonne réponse non plus : la vigilance de chacun fait partie de la sécurité au travail.
Toutes les affirmations Vrai/Faux - Les addictions
Une substance psychoactive est un produit qui agit sur le cerveau et qui modifie l'humeur, les sensations ou le comportement.
Vrai - Le tabac, l'alcool, le cannabis et certains médicaments sont des substances psychoactives. Ce n'est pas leur statut légal qui définit le mot, c'est leur effet sur le cerveau.
Les substances psychoactives viennent activer le circuit de la récompense.
Vrai - Le circuit de la récompense déclenche du plaisir quand on mange, quand on rit, quand on réussit quelque chose. Le produit court-circuite ce mécanisme naturel et provoque le plaisir directement, sans effort.
Le fait d'avoir besoin d'une dose plus forte pour ressentir le même effet s'appelle la tolérance.
Vrai - Le cerveau s'adapte à une stimulation répétée. Il faut alors davantage de produit pour obtenir le même effet : c'est la tolérance, un des signes de la dépendance.
La réaction du corps quand le produit vient à manquer s'appelle le manque, ou syndrome de sevrage.
Vrai - Le manque se traduit par de l'irritabilité, des tremblements, des troubles du sommeil. Il ne se confond pas avec la rechute, qui est la reprise du produit après un arrêt.
Dans l'ordre du programme, les quatre niveaux de consommation sont : usage simple, usage à risque, usage nocif, dépendance.
Vrai - Le dommage apparaît au troisième niveau, l'usage nocif. La perte de contrôle apparaît au quatrième, la dépendance.
C'est à partir de l'usage nocif que la consommation a déjà causé des dommages.
Vrai - L'usage à risque expose à un danger sans qu'un dommage soit encore apparu. L'usage nocif entraîne des dommages réels, pour soi ou pour les autres : absences répétées, disputes, problèmes de santé.
Boire un verre d'alcool juste avant de prendre le volant correspond à un usage à risque.
Vrai - Aucun dommage n'est encore survenu, mais la consommation a lieu dans une situation dangereuse. C'est exactement la définition de l'usage à risque.
Une addiction sans produit est une addiction dans laquelle un comportement remplace la substance, comme les jeux d'argent ou les écrans.
Vrai - Jeux d'argent, jeux vidéo, écrans : le circuit de la récompense réagit comme avec une substance. Le mécanisme de l'addiction est le même.
Pour un adulte, les repères de consommation d'alcool à moindre risque sont de 10 verres standard par semaine au maximum, 2 par jour au maximum, avec des jours sans consommation.
Vrai - Ces repères sont une recommandation de santé publique, pas une règle de droit. Ils valent pour les femmes comme pour les hommes.
Le repère de consommation d'alcool descend à zéro pendant la grossesse et l'allaitement.
Vrai - Le repère est aussi de zéro avant de conduire et en cas de prise de certains médicaments. Dans ces situations, aucune quantité n'est considérée comme sûre.
Un verre standard contient 10 grammes d'alcool pur.
Vrai - Un ballon de vin, un demi de bière et une dose de spiritueux servie au bar en contiennent autant. C'est ce qui permet de compter ses verres quelle que soit la boisson.
Sur le lieu de travail, le Code du travail autorise le vin, la bière, le cidre et le poiré.
Vrai - Aucune autre boisson alcoolisée n'est autorisée sur le lieu de travail. L'employeur peut ensuite limiter ou interdire même celles-là par le règlement intérieur.
Le Code du travail interdit de laisser une personne en état d'ivresse entrer ou séjourner dans les lieux de travail.
Vrai - La règle vise toute personne, pas seulement les salariés du lieu. Elle protège la sécurité de tous ceux qui se trouvent sur place.
L'employeur peut limiter ou interdire la consommation d'alcool dans l'entreprise par le règlement intérieur.
Vrai - Le règlement intérieur fixe les règles d'hygiène, de sécurité et de discipline. La limitation, voire l'interdiction, doit rester proportionnée au but recherché.
L'interdiction de fumer s'applique dans tous les lieux fermés et couverts qui accueillent du public ou qui constituent des lieux de travail.
Vrai - Une crèche, une école ou une halte-garderie sont donc concernées. L'interdiction couvre aussi les espaces non couverts des établissements destinés à l'accueil, à la formation ou à l'hébergement des mineurs.
Le périmètre sans tabac autour des entrées d'école est de 10 mètres.
Vrai - Ce périmètre s'applique pendant les heures d'ouverture de l'établissement. Une infraction à l'interdiction de fumer expose à une amende forfaitaire de 135 euros.
Dans un véhicule, il est interdit à tous les occupants de fumer en présence d'un enfant de moins de 18 ans.
Vrai - La règle vise les passagers autant que le conducteur. Ouvrir une fenêtre n'y change rien, et l'interdiction vaut jusqu'aux 18 ans de l'enfant.
Au sujet de ta consommation, le médecin du travail est tenu au secret médical : il ne transmet rien à l'employeur.
Vrai - Le service de prévention et de santé au travail peut donc t'aider sans que personne n'en soit informé. Les services nationaux d'aide non plus ne préviennent jamais l'employeur.
Le numéro qui permet d'être accompagnée dans l'arrêt du tabac est le 39 89, Tabac info service.
Vrai - Tabac info service met en relation avec un professionnel de l'arrêt du tabac. Pour l'alcool, le numéro est celui d'Alcool info service, le 0 980 980 930.
Si une collègue te semble en difficulté avec l'alcool, la bonne conduite est d'en parler à ta responsable ou de lui indiquer le service de santé au travail.
Vrai - Ton rôle est d'orienter, pas de diagnostiquer ni de juger. Ne rien faire n'est pas la bonne réponse non plus : la vigilance de chacun fait partie de la sécurité au travail.
